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回答1
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陳邇東 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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睡著看電視可能對(duì)視力、睡眠質(zhì)量、頸椎、心血管和心理等方面產(chǎn)生不良影響。 1. 視力：睡著時(shí)眼睛處于疲勞狀態(tài)，電視光線持續(xù)刺激，易導(dǎo)致近視、干眼癥等。 2. 睡眠質(zhì)量：電視聲音和光線干擾睡眠節(jié)律，使人難以進(jìn)入深度睡眠，影響睡眠修復(fù)功能。 3. 頸椎：睡著看電視姿勢(shì)不當(dāng)，頸椎長(zhǎng)時(shí)間扭曲，會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)頸椎病。 4. 心血管：影響身體正常的代謝和血液循環(huán)，增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 心理：長(zhǎng)期如此可能形成不良習(xí)慣，導(dǎo)致精神依賴，影響正常生活規(guī)律。 總之，睡著看電視不是一個(gè)良好的習(xí)慣，應(yīng)盡量避免。保持良好的生活習(xí)慣，才能擁有健康的身體。
2024-12-06 04:21
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對(duì)人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長(zhǎng)期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
