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心氣虛可以通過按摩穴位來進(jìn)行一定的調(diào)理，如內(nèi)關(guān)穴、神門穴、膻中穴、心俞穴、足三里穴等。 1.內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，腕橫紋上 2 寸，能寧心安神、理氣止痛。 2.神門穴：在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，有養(yǎng)心安神的作用。 3.膻中穴：位于前正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)，可寬胸理氣。 4.心俞穴：在背部，第 5 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸，能調(diào)補(bǔ)心氣。 5.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，具有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力等功效。 按摩穴位調(diào)理心氣虛需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意按摩的力度和頻率適中。如果心氣虛癥狀較為嚴(yán)重，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。