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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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濕氣重是常見的中醫(yī)概念，汗蒸可能排濕，其效果受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、汗蒸頻率、環(huán)境、時長和后續(xù)護(hù)理等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2013-12-26 17:50
1.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對汗蒸排濕的反應(yīng)不同，陽虛、痰濕體質(zhì)可能更適合。
2.汗蒸頻率：適度汗蒸有幫助，過于頻繁可能損傷正氣。
3.環(huán)境：汗蒸房的溫度、濕度適宜才能更好發(fā)揮排濕作用。
4.時長：每次汗蒸時間過長易導(dǎo)致脫水，過短則效果不佳。
5.后續(xù)護(hù)理：汗蒸后要注意保暖，避免立即接觸寒濕。
總之，汗蒸對部分濕氣重的人有一定排濕作用，但不是唯一方法，還需綜合調(diào)理。
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