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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳保輝 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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目前有一些眼鏡在一定程度上有助于預(yù)防近視，如離焦框架眼鏡、角膜塑形鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡等。預(yù)防近視還需綜合多種因素，包括良好的用眼習(xí)慣、充足的戶外活動(dòng)、合理的飲食、定期的眼部檢查等。 1. 離焦框架眼鏡：通過特殊的設(shè)計(jì)，在視網(wǎng)膜前形成近視性離焦，從而減緩眼軸的增長(zhǎng)，起到一定的近視預(yù)防作用。 2. 角膜塑形鏡：夜晚佩戴，改變角膜的形態(tài)，白天可獲得清晰的視力，同時(shí)能有效控制近視進(jìn)展。 3. 漸進(jìn)多焦點(diǎn)眼鏡：能減少看近時(shí)的調(diào)節(jié)滯后，對(duì)調(diào)節(jié)滯后量較大的兒童有一定的近視防控效果。 4. 良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每用眼 30 分鐘應(yīng)休息 5 分鐘。 5. 充足的戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光有助于多巴胺的分泌，可抑制眼軸的增長(zhǎng)。 6. 合理的飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 7. 定期的眼部檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。 總之，預(yù)防近視不能單純依賴眼鏡，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2024-12-05 15:38
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
