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登革熱后出現(xiàn)全身無(wú)力、頭暈較為常見(jiàn)?？赡苁羌膊∠?、營(yíng)養(yǎng)不足、電解質(zhì)紊亂、貧血、未完全康復(fù)等因素所致。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。
2.補(bǔ)充水分：多喝水，有助于維持身體代謝和電解質(zhì)平衡。
3.增加能量：適當(dāng)食用主食，如米飯、面條等，保證能量供應(yīng)。
4.補(bǔ)鉀食物：香蕉、土豆等含鉀豐富的食物，可改善電解質(zhì)紊亂。
5.含鐵食物：動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，預(yù)防貧血。
通過(guò)合理的食療能在一定程度上緩解癥狀，但同時(shí)要注意休息，避免勞累。如果癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。