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30歲男性每天睡不醒且怕冷，能否吃鹿茸？

2013-12-25 09:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

30歲男性每天睡不醒且怕冷，能否吃鹿茸？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張海艇副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

30歲男性出現(xiàn)每天睡不醒、怕冷的情況，可能與多種因素有關。如氣血不足、腎陽虛、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力大等。必要時應就醫(yī)檢查。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.氣血不足：身體氣血運行不暢，導致能量供應不足?？赏ㄟ^飲食調理，如多吃紅棗、桂圓等。
2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦功能減弱?？墒秤靡恍匮a腎陽的食物，如韭菜、核桃。
3.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些營養(yǎng)素。需保證營養(yǎng)全面，多吃蔬果、蛋奶。
4.缺乏運動：身體代謝緩慢。增加運動量，如慢跑、游泳。
5.心理壓力大：影響神經調節(jié)和內分泌。學會放松，如冥想、聽音樂。
出現(xiàn)這種情況要綜合考慮各種因素，調理方法也因人而異。鹿茸具有補腎陽的作用，但不可自行服用，應在醫(yī)生指導下決定。
2013-12-25 09:34

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