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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔傳波 副主任醫(yī)師
臨沂靜脈曲張醫(yī)院
其他
眼科
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近視四百度想改善視力，可從養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、佩戴合適眼鏡、增加戶外活動(dòng)、考慮手術(shù)治療等方面著手。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松，閱讀和書寫時(shí)保持正確姿勢(shì)和合適距離。 2.進(jìn)行眼部按摩：如眼保健操，通過按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。 3.佩戴合適眼鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果選擇合適度數(shù)的眼鏡，有助于矯正視力，防止近視進(jìn)一步加深。 4.增加戶外活動(dòng)：每天保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛接受自然光線的刺激，有助于調(diào)節(jié)眼部肌肉。 5.考慮手術(shù)治療：若符合條件，可選擇激光近視手術(shù)等方式，但需嚴(yán)格評(píng)估眼部狀況。 改善視力需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，同時(shí)定期進(jìn)行眼部檢查，了解視力變化情況。如果對(duì)視力改善有特定需求，建議前往正規(guī)醫(yī)院眼科咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-12-05 12:36
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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近視四百度想改善視力，可從養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、考慮近視手術(shù)等方面著手。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松，控制使用電子設(shè)備的時(shí)間，保持正確的讀寫姿勢(shì)。 2.進(jìn)行眼部按摩：如眼保健操，輕輕按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 3.佩戴角膜塑形鏡：這是一種特殊的隱形眼鏡，夜間佩戴，能在一定程度上暫時(shí)改變角膜形態(tài)，提高白天的裸眼視力。 4.補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 5.考慮近視手術(shù)：常見的有飛秒激光近視手術(shù)、準(zhǔn)分子激光原位角膜磨鑲術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)和適應(yīng)癥，需嚴(yán)格評(píng)估。 總之，改善近視需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查和咨詢，選擇適合自己的改善視力的方法。
2024-12-05 21:24
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
