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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王楚懷 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復醫(yī)學科
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脖子經(jīng)常落枕可能由多種因素引起，如不良睡姿、枕頭不合適、頸部受寒、頸椎疾病、頸部肌肉勞損等。若落枕癥狀嚴重或頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-25 08:28
1.不良睡姿：睡覺時頭部姿勢不當，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)。
2.枕頭不合適：過高或過低的枕頭，無法給頸部提供良好的支撐。
3.頸部受寒：環(huán)境溫度低，頸部未做好保暖，導致肌肉痙攣。
4.頸椎疾病：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，易使頸部更易受傷。
5.頸部肌肉勞損：長期低頭工作、學習或玩手機，頸部肌肉疲勞。
總之，脖子經(jīng)常落枕要引起重視，改善生活習慣，注意頸部保暖和保護。必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
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