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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳偉蓉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障?？?/p>
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保護(hù)眼睛視力需要從用眼習(xí)慣、飲食、眼部保健、環(huán)境和定期檢查這幾方面入手。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-11-20 20:53
1.良好的用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺放松。讀寫姿勢(shì)要正確，光線要適宜。
2.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
3.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
4.適宜的環(huán)境：避免在過暗或過亮的環(huán)境中用眼，減少電子設(shè)備的藍(lán)光傷害。
5.定期檢查：每年進(jìn)行視力檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理視力問題。
保護(hù)視力需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活和用眼習(xí)慣，才能讓眼睛保持健康。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，平時(shí)生活中最主要的正確用眼，不過過度用眼，上網(wǎng)、看書久了，注意休息，看看遠(yuǎn)處，這樣可以調(diào)節(jié)睫狀肌，放松眼睛。對(duì)眼睛有益的食物：富含胡羅卜素的食物如胡蘿卜、甘薯，還有深綠色蔬菜、牛奶、蛋黃、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等。
2013-12-24 16:06
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-13 07:25
眼睛變小是什么才能恢復(fù)到原來的樣子
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-08-02 09:26
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，如果視力是正常的話，不需要處理的，如果是近視的話，可以使用矯正眼鏡的，要注意合理用眼，保持眼部的清潔。平時(shí)可以多遠(yuǎn)眺。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
