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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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常玩電腦卻不近視可能與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼部鍛煉、營(yíng)養(yǎng)均衡等有關(guān)。 1.遺傳因素：近視具有一定的遺傳性，如果家族中近視基因較少，個(gè)體相對(duì)不易近視。 2.用眼習(xí)慣：即使長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，但能保持正確的坐姿和用眼距離，定時(shí)休息，讓眼睛得到放松，也能減少近視的發(fā)生。 3.環(huán)境光線(xiàn)：所處環(huán)境光線(xiàn)適宜，不過(guò)亮或過(guò)暗，對(duì)眼睛的刺激較小。 4.眼部鍛煉：日常注重眼部鍛煉，如經(jīng)常遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)動(dòng)眼球等，能增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 5.營(yíng)養(yǎng)均衡：飲食中攝入足夠的維生素 A、C、E 以及鋅、硒等微量元素，有助于維護(hù)眼睛的健康。 總之，近視的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。即使經(jīng)常玩電腦，只要在多個(gè)方面做好防護(hù)，就有可能避免近視。但仍需注意合理用眼，定期進(jìn)行眼部檢查。
2024-12-06 05:27
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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