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讓眼睫毛變長(zhǎng)變翹，可以通過日常護(hù)理、使用睫毛增長(zhǎng)液、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、按摩眼部、避免不良習(xí)慣等方法來實(shí)現(xiàn)。 1.日常護(hù)理：保持眼部清潔，避免睫毛根部沾染過多油脂和污垢。使用溫和的眼部卸妝產(chǎn)品，防止殘留化妝品損傷睫毛。 2.使用睫毛增長(zhǎng)液：選擇含有生物肽、維生素 E 等成分的睫毛增長(zhǎng)液，如貝特優(yōu)美睫毛增長(zhǎng)液、AVANCE 睫毛增長(zhǎng)液等，但使用時(shí)要注意避免接觸到眼睛。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：攝入富含維生素 B、維生素 E、蛋白質(zhì)等的食物，如堅(jiān)果、魚類、豆類等，有助于睫毛的健康生長(zhǎng)。 4.按摩眼部：用指腹輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)，為睫毛提供更好的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 5.避免不良習(xí)慣：不要頻繁燙睫毛、嫁接睫毛，避免過度拉扯睫毛。 總之，讓眼睫毛變長(zhǎng)變翹需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的護(hù)理和生活習(xí)慣。如果睫毛存在嚴(yán)重問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。