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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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付瑜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼睛視力 5.3 是非常好的視力水平，意味著眼睛的屈光系統(tǒng)正常，能夠清晰地看到遠(yuǎn)處物體。這通常與良好的用眼習(xí)慣、眼部結(jié)構(gòu)健康、遺傳因素、充足的戶外活動(dòng)以及均衡的營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)。 1. 良好的用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，定時(shí)休息，能減輕眼睛疲勞，有助于維持良好視力。 2. 眼部結(jié)構(gòu)健康：眼球的長(zhǎng)度、角膜的曲率、晶狀體的透明度和調(diào)節(jié)能力等正常，使光線能準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。 3. 遺傳因素：如果父母視力良好，子女擁有良好視力的可能性相對(duì)較大。 4. 充足的戶外活動(dòng)：陽光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)，預(yù)防近視。 5. 均衡的營(yíng)養(yǎng)：攝入富含維生素 A、C、E，葉黃素、鋅等的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，對(duì)眼睛健康有益。 總之，視力 5.3 是較為理想的狀態(tài)，但仍需繼續(xù)保持良好的用眼和生活習(xí)慣，定期進(jìn)行眼部檢查，以確保眼睛始終健康。
2024-12-05 21:11
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什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國(guó)際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時(shí)，可以使用相對(duì)定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(dòng)(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
