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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫建華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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女性脾腎陽虛多因飲食不節(jié)、勞累過度、久病損傷等引起。常見癥狀有畏寒肢冷、面色蒼白、食欲不振、腹瀉等。調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動鍛煉、中藥治療、針灸推拿及生活習(xí)慣調(diào)整。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-22 20:28
1.飲食調(diào)理:多吃溫?zé)?、健脾補(bǔ)腎的食物,如羊肉、核桃、山藥等。避免生冷寒涼食物。
2.運(yùn)動鍛煉:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動,如慢跑、瑜伽、太極拳等,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.中藥治療:可選用金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等,但需遵醫(yī)囑。
4.針灸推拿:通過針刺、艾灸及推拿相關(guān)穴位,如關(guān)元、足三里等,促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5.生活習(xí)慣:注意保暖,保證充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。
女性脾腎陽虛的調(diào)理需要綜合多種方法,長期堅持,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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