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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周世有 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
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長期對著電腦眼睛痛且有近視趨勢，可能與用眼過度、眼部疲勞、藍光傷害等多種因素有關(guān)。建議及時調(diào)整，必要時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-12-18 15:51
1.用眼習慣：定時休息，每30分鐘向遠處眺望，放松睫狀肌。
2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹等，促進血液循環(huán)。
3.增加戶外活動：每天保證2小時以上，讓眼睛接觸自然光線。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
5.藥物輔助：可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，緩解眼干。
6.就醫(yī)檢查：若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院眼科進行視力檢查。
總之，要重視眼部不適，采取多種措施保護眼睛，預(yù)防近視的發(fā)生或加重。
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回答2
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董濤 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多數(shù)近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內(nèi)睫狀肌與鞏膜必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復(fù)固有功能。應(yīng)適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。建議到專業(yè)的眼科檢測。
2013-12-22 17:00
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
