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上火引起牙齦腫痛，可能是局部刺激、炎癥感染、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、口腔衛(wèi)生不佳等原因?qū)е??？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物、局部治療、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)緩解。 1.局部刺激：食物殘?jiān)?、牙結(jié)石等刺激牙齦，引發(fā)腫痛。要定期洗牙，保持口腔清潔。 2.炎癥感染：牙齦炎、牙周炎等炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛?？墒褂冒⒛髁?、甲硝唑、頭孢呋辛酯等抗生素治療。 3.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物易上火。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如激素水平變化，可能引起牙齦問(wèn)題。需保持良好作息，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.口腔衛(wèi)生不佳：未正確刷牙、使用牙線等。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。 總之，上火牙齦腫痛需要綜合調(diào)理。若腫痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，日常生活中要注意口腔護(hù)理，預(yù)防牙齦腫痛的發(fā)生。