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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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成杰輝 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
治未病中心
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活血補(bǔ)血可通過(guò)食物和藥物實(shí)現(xiàn)，如常見(jiàn)的食物有菠菜、龍眼肉等，藥物有當(dāng)歸、熟地、白芍等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2013-12-22 15:38
1.食物：菠菜富含鐵元素，有助于補(bǔ)血；龍眼肉能補(bǔ)心脾、益氣血；黑豆能生血烏發(fā)；紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；當(dāng)歸生姜羊肉湯也是不錯(cuò)的選擇。
2.藥物：當(dāng)歸有補(bǔ)血活血之效；熟地能滋陰補(bǔ)血；白芍養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；雞血藤活血補(bǔ)血；阿膠補(bǔ)血滋陰。
活血補(bǔ)血需綜合調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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