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血瘀是指血液運行不暢，有瘀滯的一種病理狀態(tài)。導(dǎo)致血瘀的原因較多，如寒邪凝滯、氣滯血瘀、氣虛無力推動血行、外傷瘀血、血熱互結(jié)等。 1.寒邪凝滯：寒邪侵襲，使血液凝滯不暢。比如在寒冷環(huán)境中，血管收縮，血流變慢，易形成血瘀。 2.氣滯血瘀：情志不暢，氣機(jī)郁滯，影響血液運行，導(dǎo)致血瘀。 3.氣虛無力：氣能推動血液運行，氣虛則無力推動，血行遲緩，形成血瘀。 4.外傷瘀血：跌打損傷等外傷，使局部脈絡(luò)破損，血液瘀積。 5.血熱互結(jié)：熱邪入血，煎灼血液，使血液黏稠，運行不暢，形成血瘀。 血瘀是一種常見的病理狀態(tài)，可引起多種疾病。一旦發(fā)現(xiàn)有血瘀的表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，通過中醫(yī)調(diào)理或西醫(yī)治療改善血液循環(huán)。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、保暖、保持心情舒暢等，預(yù)防血瘀的發(fā)生。