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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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血糖高的人可以吃冬棗,但要注意適量。因?yàn)槎瑮椇橇枯^高,過量食用可能導(dǎo)致血糖波動。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2013-12-21 15:39
1.冬棗的糖分含量較高,血糖控制不穩(wěn)定時應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
2.若血糖控制較好,可在兩餐之間少量食用,以不引起血糖明顯升高為宜。
3.食用冬棗后,應(yīng)相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入,保持總熱量平衡。
4.注意監(jiān)測食用冬棗后的血糖變化,根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。
5.同時,結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動,有助于控制血糖。
總之,血糖高的人對冬棗的食用要根據(jù)自身血糖控制情況而定,遵循適量原則,以維持血糖穩(wěn)定。
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