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2013-12-21 15:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：保健

問題：

哪些保健品對眼睛有益？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

康瑛副主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級甲等

小兒與遺傳眼病?？?/p>

眼睛健康至關(guān)重要，部分保健品對其有一定幫助，但不能替代藥物治療。如有眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。常見有益眼睛的保健品包括胡蘿卜素、葉黃素、魚肝油等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.胡蘿卜素：可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持正常的視覺功能。
2.葉黃素：能吸收有害藍光，減少氧化損傷，保護視網(wǎng)膜。
3.魚肝油：富含維生素A和D，對眼睛的發(fā)育和保養(yǎng)有積極作用。
4.藍莓提取物：含花青素，具有抗氧化性能，有益于眼睛微血管健康。
5.越橘提取物：能促進眼部血液循環(huán)，緩解視疲勞。
選擇保健品時應(yīng)根據(jù)自身情況，并在醫(yī)生建議下合理使用。同時，保持良好的用眼習(xí)慣和均衡飲食同樣重要。
2013-12-21 15:22

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什么是保健? 保健指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫(yī)療機構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進健康、延年益壽。查看全文»

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