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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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付志明 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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近視是一種常見的視力問題，其形成與遺傳、用眼習慣、環(huán)境等因素有關。按摩對于緩解視疲勞、改善眼部血液循環(huán)可能有一定幫助，但不能完全治愈近視。按摩的方法包括眼周穴位按摩、眼球轉動按摩、眼眶按摩、頭部按摩、頸部按摩等。 1. 眼周穴位按摩：按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等穴位，每個穴位輕輕按壓 1 分鐘左右，以感到酸脹為度。 2. 眼球轉動按摩：順時針和逆時針轉動眼球，各轉動 10 圈，速度不宜過快。 3. 眼眶按摩：用手指沿著眼眶邊緣輕輕按摩，促進眼部周圍的血液循環(huán)。 4. 頭部按摩：用手指輕輕按摩頭部的太陽穴、百會穴等，緩解頭部緊張。 5. 頸部按摩：輕輕揉捏頸部肌肉，改善頸部血液循環(huán)，有助于眼部供血。 需要注意的是，按摩只能作為輔助手段，不能替代正規(guī)的近視治療方法。如果近視度數(shù)較高或發(fā)展較快，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，采取配鏡、角膜塑形鏡或近視手術等治療措施。
2024-12-06 03:25
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
