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脾虛可能導(dǎo)致運(yùn)化失常，進(jìn)而出現(xiàn)臉黃、無光澤等癥狀。引起脾虛的原因較多，如飲食不節(jié)、勞累過度等。嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.疾病介紹：脾虛是中醫(yī)常見的病癥，表現(xiàn)為食欲不佳、腹脹、乏力等。
2.病因：包括長期飲食不規(guī)律、憂思過度、久病體虛等。
3.調(diào)理飲食：多吃山藥、薏米、芡實(shí)等健脾食物，少吃生冷油膩。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽，促進(jìn)氣血運(yùn)行。
5.中藥調(diào)理：可選用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等，但需遵醫(yī)囑。
6.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
通過綜合調(diào)理，改善脾虛狀況，從而緩解臉黃無光澤的問題。但調(diào)理需要一定時(shí)間，要保持耐心。