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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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高俊中 醫(yī)師
邢臺(tái)市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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近視是一種常見(jiàn)的屈光不正問(wèn)題，其形成與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育等多種因素有關(guān)。在家自行治療近視一般不可行，需要綜合多種方法來(lái)控制和矯正。 1.遺傳：近視具有一定的遺傳傾向，如果家族中有近視患者，后代發(fā)生近視的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看電子設(shè)備等，容易導(dǎo)致近視。應(yīng)注意定時(shí)休息，遵循“20-20-20”法則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外眺望 20 秒。 3.環(huán)境：照明不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境會(huì)影響視力。保證充足且適宜的光線，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼。 4.營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素可能影響眼睛健康。適當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、魚(yú)類(lèi)等富含相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的食物。 5.發(fā)育：青少年時(shí)期眼球發(fā)育較快，若不注意用眼衛(wèi)生，容易近視。應(yīng)定期進(jìn)行視力檢查。 總之，近視的防控需要綜合多方面的努力，且在家自行治療往往效果不佳。一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行矯正和治療。
2024-12-04 20:46
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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