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緊張時流汗可能由多種因素引起，如自主神經(jīng)功能紊亂、心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)、汗腺發(fā)達(dá)、某些疾病等。 1.自主神經(jīng)功能紊亂：人體自主神經(jīng)平衡失調(diào)，緊張時交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致汗腺分泌增加?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動、避免壓力過大等改善。 2.心理因素：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，心理負(fù)擔(dān)重。建議學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，需就醫(yī)檢查，明確診斷。若確診，可能需服用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。 4.汗腺發(fā)達(dá)：個體差異導(dǎo)致汗腺較常人更發(fā)達(dá)。注意保持皮膚清潔，穿著透氣衣物。 5.某些疾?。喝缣悄虿　⒌脱堑?，也可能出現(xiàn)這種情況。要積極治療原發(fā)病。 總之，緊張時流汗的原因多樣。若情況嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療措施。