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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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徐婧 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
傳統(tǒng)療法室
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補(bǔ)肝補(bǔ)腎對維持身體機(jī)能很重要。嚴(yán)重時需就醫(yī)。平時可通過飲食調(diào)理，同時注意避免過度勞累和不良生活習(xí)慣。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-20 10:26
1.黑色食物：如黑豆、黑芝麻等，富含多種營養(yǎng)，對肝腎有益。
2.海鮮類：蝦、牡蠣等，能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，滋補(bǔ)肝腎。
3.堅(jiān)果：核桃、杏仁等，富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于養(yǎng)護(hù)肝腎。
4.蔬果類：枸杞、桑葚補(bǔ)肝益腎；山藥健脾補(bǔ)腎。
5.肉類：驢肉、鴿肉等，有一定的補(bǔ)肝補(bǔ)腎作用。
合理飲食能輔助補(bǔ)肝補(bǔ)腎，但如有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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