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2013-12-19 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脾胃病

問題：

脾胃不和適宜吃哪些食物和藥物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

潘明沃副主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

中醫(yī)科

脾胃不和時，飲食和藥物調(diào)理很重要，包括食物選擇、中藥調(diào)理等。食物有山藥、薏米、南瓜等；藥物有參苓白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、保和丸等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.食物選擇：山藥健脾益胃，薏米祛濕健脾，南瓜補(bǔ)中益氣。
2.中藥調(diào)理：參苓白術(shù)散補(bǔ)脾胃、益肺氣；香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃；保和丸消食導(dǎo)滯和胃。
3.飲食原則：三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷食物。
4.生活習(xí)慣：適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動；保持心情舒暢，避免憂思過度。
5.按摩保健：順時針按摩腹部，增強(qiáng)脾胃功能。
脾胃不和需綜合調(diào)理，飲食和生活習(xí)慣的改變有助于恢復(fù)脾胃功能，如癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)。
2013-12-19 11:14

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