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脫發(fā)原因多樣，涉及血虛、腎虛、脂溢性脫發(fā)、遺傳因素、血熱等，需辨證施治。營養(yǎng)狀態(tài)、飲食習(xí)慣、心理壓力亦不可忽視。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.血虛脫發(fā)：表現(xiàn)為頭發(fā)干枯、易斷，面色蒼白，常伴隨頭暈、乏力等癥狀。
2.腎虛脫發(fā)：多見于中老年人，頭發(fā)逐漸變細(xì)、稀疏，可能伴有腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。
3.脂溢性脫發(fā)：頭皮油膩，毛囊堵塞，常見于青春期，與雄激素水平升高有關(guān)。
4.遺傳性脫發(fā)：家族中有脫發(fā)史，通常呈現(xiàn)特定模式，如男性M型脫發(fā)。
5.血熱脫發(fā)：因體內(nèi)熱毒所致，頭發(fā)脫落迅猛，頭皮瘙癢，可能伴有口腔潰瘍、便秘等癥狀。
脫發(fā)原因復(fù)雜，腎虛僅為其中之一，需結(jié)合個體狀況綜合判斷。改善飲食，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，對緩解脫發(fā)有益。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議就醫(yī)診斷，尋求專業(yè)治療方案。