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糖尿病患者的飲食至關(guān)重要，需要綜合考慮食物的升糖指數(shù)、營養(yǎng)成分等因素。患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，避免血糖波動。若飲食控制不佳，可能導(dǎo)致病情加重，需及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.主食選擇：可適量食用全谷物，如糙米、燕麥，其富含膳食纖維，升糖較慢。
2.蔬菜：多吃綠葉蔬菜，如菠菜、芹菜，富含維生素和礦物質(zhì)，且含糖量低。
3.水果：選擇低糖水果，如草莓、柚子，在血糖控制良好時適量食用。
4.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白可選瘦肉、魚類、豆類，有助于維持肌肉量。
5.油脂：以植物油為主，如橄欖油、玉米油，控制用量。
總之，糖尿病患者要遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，合理搭配食物，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。

糖尿病人不可以吃*。糖尿病人一般主張節(jié)制性生活，更不能靠藥物提高性能力。