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黑眼圈不一定是腎虧造成的，其成因較為復(fù)雜。若黑眼圈長期存在或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.睡眠不足：經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量差，會使眼周血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致黑眼圈。
2.眼部疲勞：長時間用眼，如看電腦、手機(jī)等，易使眼部肌肉緊張，形成黑眼圈。
3.衰老：隨著年齡增長，皮膚變薄、膠原蛋白流失，眼周肌膚變得松弛，易出現(xiàn)黑眼圈。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素A等營養(yǎng)素，影響眼部皮膚健康，可能引發(fā)黑眼圈。
5.疾病因素：某些疾病如鼻炎，影響眼部血液循環(huán)，也可能導(dǎo)致黑眼圈。
要消除黑眼圈，需保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，合理用眼，均衡飲食。若因疾病引起，應(yīng)及時治療。