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糖尿病患者能否飲用牛奶？

2024-12-05 10:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

糖尿病可以喝牛奶嗎?

回答1
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陳康醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

糖尿病患者通常是可以喝牛奶的，但要注意選擇合適的種類(lèi)和控制攝入量，同時(shí)關(guān)注自身血糖變化、個(gè)體差異、牛奶的成分、飲用時(shí)間以及搭配的食物等。 1. 血糖變化：監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖波動(dòng)情況調(diào)整牛奶攝入量。若飲用后血糖明顯升高，應(yīng)減少或暫停飲用。 2. 個(gè)體差異：部分患者可能對(duì)牛奶中的乳糖不耐受，易導(dǎo)致腹瀉等不適，需謹(jǐn)慎選擇。 3. 牛奶成分：優(yōu)先選擇低脂、低糖、高蛋白的牛奶，避免全脂甜牛奶。 4. 飲用時(shí)間：建議在兩餐之間飲用，避免餐后立即喝，以免血糖升高過(guò)快。 5. 搭配食物：喝牛奶時(shí)，要注意搭配其他食物，保持飲食均衡。總之，糖尿病患者可以喝牛奶，但要綜合考慮多種因素，合理選擇和飲用，以維持血糖穩(wěn)定。同時(shí)，患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生建議調(diào)整飲食方案。
2024-12-06 02:07

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