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如何正確進行頭部艾灸？

2024-12-05 10:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾灸

問題：

頭部怎樣用艾灸是正確的？

回答1
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正確進行頭部艾灸，需要注意艾灸的部位、時間、溫度、頻率以及艾灸前后的準備和護理等。 1.艾灸部位：常見的頭部艾灸部位包括百會穴、太陽穴等。百會穴位于頭頂正中心，太陽穴在眉梢與外眼角之間向后約 1 橫指的凹陷處。 2.艾灸時間：每次艾灸時間不宜過長，一般 15 - 20 分鐘為宜。 3.艾灸溫度：以溫熱但不燙傷皮膚為度，避免溫度過高造成損傷。 4.艾灸頻率：每周 2 - 3 次較為合適，具體可根據(jù)個人體質和病情調整。 5.艾灸前后準備和護理：艾灸前要清潔頭部皮膚，艾灸后注意保暖，避免吹風受寒。總之，頭部艾灸需要謹慎操作，遵循上述要點，如有不適或異常，應立即停止并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-12-05 18:32

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