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十個月寶寶流鼻涕如何通過食療改善

十個月寶寶流鼻涕怎么食療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    聶金娥 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    十個月寶寶流鼻涕,可通過調(diào)整飲食來緩解。比如增加水分?jǐn)z入、食用溫?zé)崾澄铩⒀a充維生素 C 豐富的食物、攝入清淡易消化食物、嘗試食療湯品等。 1. 增加水分?jǐn)z入:多給寶寶喝溫水,保持身體水分充足,有助于緩解鼻腔黏膜的干燥和炎癥。 2. 食用溫?zé)崾澄铮喝鐭嶂唷釡娴?,能溫暖身體,促進(jìn)血液循環(huán),減輕流涕癥狀。 3. 補充維生素 C 豐富的食物:像橙子、草莓、獼猴桃等水果,增強(qiáng)寶寶免疫力。 4. 攝入清淡易消化食物:如蔬菜泥、蒸蛋等,減輕寶寶腸胃負(fù)擔(dān),避免因消化問題加重病情。 5. 嘗試食療湯品:例如蔥白水,將蔥白帶須洗凈切段,煮水給寶寶喝,有一定的驅(qū)寒作用。 寶寶流鼻涕時,食療只是輔助方法。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因并進(jìn)行針對性治療。

    2024-12-04 22:10
就醫(yī)問藥

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什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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