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食療補氣血有哪些食物推薦

食療補氣血有哪些食物推薦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林躍家 主治醫(yī)師

    中山大學附屬第七醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    食療補氣血可選擇紅棗桂圓粥、豬肝菠菜湯、黑豆核桃粥、山藥枸杞粥、花生紅豆湯等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.紅棗桂圓粥:紅棗能補中益氣、養(yǎng)血安神,桂圓有益氣血、安心神的作用。
    2.豬肝菠菜湯:豬肝富含鐵元素,菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可促進造血。
    3.黑豆核桃粥:黑豆補腎養(yǎng)血,核桃益智補腦、補血養(yǎng)氣。
    4.山藥枸杞粥:山藥健脾益胃,枸杞滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血。
    5.花生紅豆湯:花生健脾和胃、養(yǎng)血止血,紅豆健脾利水、解毒消癰、消利濕熱,能補氣血。
    合理選擇上述食療方,有助于改善氣血不足的狀況,但需長期堅持。

    2018-12-20 14:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級甲等

    PET-CT中心

    你好,,不建議的,現(xiàn)在是需要采取保肝藥物治療的,在藥物治療的同時,一定要注意休息,定期復查,要少吃刺激性、油膩的食物。

    2013-12-17 17:24
就醫(yī)問藥

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