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血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類(lèi)脂（磷脂、糖脂、固醇、類(lèi)固醇）的總稱(chēng)，其成分復(fù)雜，對(duì)人體健康有重要影響，包括影響心血管功能、代謝平衡等。 1. 成分：血脂主要由膽固醇、甘油三酯、磷脂、游離脂肪酸等組成。 2. 來(lái)源：一是從食物中攝取，二是體內(nèi)自身合成。 3. 作用：膽固醇參與細(xì)胞膜構(gòu)建，甘油三酯提供能量，磷脂是細(xì)胞膜的重要成分。 4. 異常影響：血脂過(guò)高可能導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。 5. 檢測(cè)指標(biāo)：常用的血脂檢測(cè)指標(biāo)包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等。 6. 調(diào)節(jié)方法：合理飲食，如減少高脂肪、高膽固醇食物攝入；增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪代謝；必要時(shí)，遵醫(yī)囑使用降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。 總之，血脂水平的穩(wěn)定對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。定期檢測(cè)血脂，保持健康的生活方式，有助于預(yù)防血脂異常及其相關(guān)疾病。