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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王少平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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降低近視眼度數(shù)可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療等方式。 1.改善用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息片刻，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線要適宜。 2.增加戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光有助于視網(wǎng)膜釋放多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 3.佩戴合適眼鏡：包括框架眼鏡和角膜接觸鏡，能矯正視力，減輕視疲勞。 4.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、看遠(yuǎn)看近交替等，可增強(qiáng)眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。 5.考慮手術(shù)治療：常見(jiàn)的有激光近視手術(shù)和人工晶體植入術(shù)，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。 總之，降低近視眼度數(shù)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧Ｍ瑫r(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
2024-12-05 10:12
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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