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過度疲勞加精神緊張會致幻聽幻視嗎，嚴(yán)重嗎，如何放松治療？

2024-12-05 11:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

過度疲勞加精神緊張是否會導(dǎo)致幻聽幻視嗎?這種情況嚴(yán)重嗎?應(yīng)該怎樣進(jìn)行放松和采取治療？

回答1
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陳斌副主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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耳鼻喉科

過度疲勞和精神緊張有可能導(dǎo)致幻聽幻視。這種情況的嚴(yán)重程度因人而異，可能是暫時的功能性問題，也可能是某些精神疾病的早期表現(xiàn)。放松和治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、物理治療和尋求專業(yè)幫助等。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度運(yùn)動，避免過度勞累。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽，也可通過與親友傾訴來緩解壓力。 3. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用一些抗焦慮、抗抑郁的藥物，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等。 4. 物理治療：經(jīng)顱磁刺激等物理療法對改善癥狀可能有一定幫助。 5. 尋求專業(yè)幫助：及時咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，進(jìn)行心理評估和治療。總之，當(dāng)出現(xiàn)過度疲勞和精神緊張導(dǎo)致的幻聽幻視時，應(yīng)重視并積極采取措施。早期干預(yù)和綜合治療有助于恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。
2024-12-06 01:38

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什么是慢性疲勞綜合征? 　　慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。查看全文»

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