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                    回答1我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià) - 
                                    
                                        
                                              梁詠竹 住院醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 三級甲等 治未病中心 
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                                    陽虛導(dǎo)致身體怕冷,可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等改善。藥物有右歸丸、桂附地黃丸、附子理中丸等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。 2013-12-15 17:13
 1.飲食:多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、牛肉、核桃、桂圓等。
 2.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、太極拳、瑜伽。
 3.作息:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。
 4.保暖:根據(jù)天氣增減衣物,尤其注意腰腹和腳部保暖。
 5.藥物:右歸丸溫補(bǔ)腎陽;桂附地黃丸補(bǔ)腎助陽;附子理中丸溫中健脾。但用藥需遵醫(yī)囑。
 陽虛怕冷需綜合調(diào)理,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
 
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