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脾腎陽虛適合吃哪些食物來調(diào)理

2024-12-05 12:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

脾腎陽虛吃什么食物

回答1
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周曙主治醫(yī)師

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脾腎陽虛者可通過食用一些具有溫陽健脾、補(bǔ)腎助陽作用的食物來進(jìn)行調(diào)理，如羊肉、韭菜、芡實(shí)、山藥、核桃等。 1.羊肉：性溫，能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛，適合脾腎陽虛導(dǎo)致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。 2.韭菜：具有補(bǔ)腎助陽、溫中開胃的功效，可改善脾腎陽虛引起的食欲不佳、乏力等。 3.芡實(shí)：有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精的作用，對脾腎陽虛所致的腹瀉、遺精等有一定幫助。 4.山藥：能健脾益胃、補(bǔ)腎澀精，有助于增強(qiáng)脾腎功能。 5.核桃：溫補(bǔ)腎陽，同時(shí)還能潤腸通便，緩解脾腎陽虛導(dǎo)致的便秘。脾腎陽虛者在飲食調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)注意避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-05 13:18

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什么是陽虛? 　　陽虛是病證名，指陽氣不足或功能衰退的證候?！端貑枴ふ{(diào)經(jīng)論篇》：“陽虛則外寒?！蓖ǔ６嘀笟馓摶蛎T火衰，因氣與命門均屬陽，故名。肺主氣，氣虛多屬肺氣虛或中氣不足，因而衛(wèi)表不固，故外寒;陽虛則陰盛，故命門火衰亦多見功能衰憊，濁陰積潴的病證。此外，陽虛亦可見于心陽虛或脾陽虛。癥見面色白、手足不溫、怕冷、易出汗、大便稀、小便清長、口唇色淡、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤、脈虛弱等。治宜溫補(bǔ)陽氣。查看全文»

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