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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉奕志 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
白內(nèi)障專科
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眼睛近視度數(shù)的減輕受到多種因素影響，包括用眼習(xí)慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、眼部保健及及時治療等。如果近視嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-14 18:49
1.良好用眼習(xí)慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間休息，注意用眼姿勢。
2.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，有助于放松眼睛。
3.合理飲食：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。
4.眼部保健：堅持做眼保健操，可緩解眼疲勞。
5.藥物輔助：如低濃度阿托品滴眼液，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
6.光學(xué)矯正：佩戴合適的眼鏡或角膜塑形鏡。
7.手術(shù)治療：成年且近視度數(shù)穩(wěn)定后，可考慮近視手術(shù)，但需嚴格評估。
減輕近視度數(shù)需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，定期進行眼部檢查，以便及時調(diào)整護眼措施。
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
