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區(qū)分腎陽(yáng)虛和腎陰虛，可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病機(jī)制、誘發(fā)因素、治療方向、日常調(diào)理等方面判斷。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.癥狀表現(xiàn)：腎陽(yáng)虛多有四肢不溫、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)等；腎陰虛常見(jiàn)五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等。
2.發(fā)病機(jī)制：腎陽(yáng)虛因陽(yáng)氣不足，腎陰虛因陰液虧損。
3.誘發(fā)因素：腎陽(yáng)虛常因久病傷陽(yáng)、年老體衰等；腎陰虛多因久病耗陰、房事不節(jié)等。
4.治療方向：腎陽(yáng)虛以溫補(bǔ)腎陽(yáng)為主，如金匱腎氣丸；腎陰虛以滋補(bǔ)腎陰為主，如六味地黃丸。
5.日常調(diào)理：腎陽(yáng)虛要注意保暖，多吃溫?zé)崾澄?；腎陰虛應(yīng)避免勞累，少吃辛辣。
總之，通過(guò)綜合判斷，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。