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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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剖腹產(chǎn)坐月子期間，在飲食和生活習(xí)慣方面需要注意一些事項。一般來說，可以適量吃水果，但大蔥要少吃，看電視要適度。這涉及到身體恢復(fù)、營養(yǎng)需求、眼部健康等方面。 1. 水果：產(chǎn)后身體需要補充維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，水果富含這些成分。但要選擇性質(zhì)溫和的水果，如蘋果、香蕉等，避免吃過多寒性水果，如西瓜、梨等。且不宜從冰箱拿出直接食用。 2. 大蔥：大蔥屬于辛辣刺激性食物，產(chǎn)后腸胃功能較弱，食用過多可能刺激腸胃，引起不適，應(yīng)盡量少吃。 3. 看電視：可以適當(dāng)看電視，但時間不宜過長。長時間看電視會導(dǎo)致眼睛疲勞，影響視力恢復(fù)。每次觀看最好不超過 1 小時，且要保持適當(dāng)距離。 4. 身體恢復(fù)：剖腹產(chǎn)對身體有一定創(chuàng)傷，產(chǎn)后要保證充足的休息，以促進(jìn)傷口愈合和身體機能恢復(fù)。 5. 營養(yǎng)均衡：除了水果，還應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物等的食物，如瘦肉、蛋類、谷類等。 總之，剖腹產(chǎn)坐月子期間，飲食和生活習(xí)慣都要以身體恢復(fù)和健康為前提。合理安排飲食，適度娛樂，有助于產(chǎn)后的恢復(fù)。
2024-12-01 16:42
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激，使眼瞼紅腫，球結(jié)膜充血，眼球干痛，嚴(yán)重者可使角膜，結(jié)膜損傷，影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)，使視力明顯下降，甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
