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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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彭靜 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視是一種常見的屈光不正問題，降低近視度數(shù)可從用眼習慣、眼部保健、戶外活動、飲食調整及佩戴特殊眼鏡等方面著手。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-07-28 22:01
1.養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。
2.加強眼部保?。嚎赏ㄟ^眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。
3.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，有助于預防和控制近視。
4.注意飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
5.佩戴特殊眼鏡：如角膜塑形鏡，需在醫(yī)生指導下使用。
總之，降低近視度數(shù)需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，定期進行眼部檢查，以便及時調整護眼方案。
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回答2
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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對于你現(xiàn)在來說，已經是真性近視，是不會降低的。可以通過手術的辦法校正恢復，可以恢復到佩戴眼鏡前的視力度數(shù)。
2013-12-13 05:08
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