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刮痧不可以天天進(jìn)行。這主要取決于個(gè)人體質(zhì)、刮痧目的、刮痧力度、皮膚狀況以及恢復(fù)情況等。 1. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)虛弱者頻繁刮痧可能導(dǎo)致身體更虛；而體質(zhì)較好者，也不宜天天刮。 2. 刮痧目的：若為保健，間隔時(shí)間可稍長；若為治療，需遵醫(yī)囑。 3. 刮痧力度：力度過大易造成皮膚損傷，恢復(fù)時(shí)間長，不能天天刮。 4. 皮膚狀況：皮膚敏感或有破損時(shí)，不能刮痧，更別提天天刮。 5. 恢復(fù)情況：每次刮痧后，皮膚和身體都需要時(shí)間恢復(fù)，未恢復(fù)好就再次刮痧，會(huì)影響效果且可能損傷身體。 總之，刮痧雖有一定益處，但要根據(jù)自身實(shí)際情況合理安排，不能盲目追求頻繁刮痧。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。