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頭總是昏昏沉沉，生氣時(shí)頭不舒服，可能是血壓異常、頸椎問(wèn)題、精神心理因素、腦血管疾病、貧血等原因引起。需要綜合考慮，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 1.血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致這種癥狀。高血壓患者需遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥；低血壓者要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。 2.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)期低頭或坐姿不良可能引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)按摩、熱敷、頸椎牽引等方式緩解。 3.精神心理因素：如焦慮、抑郁。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舍曲林、帕羅西汀等藥物，并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化。需改善生活方式，服用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 5.貧血：多因營(yíng)養(yǎng)不良。要補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 總之，出現(xiàn)頭昏沉且生氣時(shí)加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如測(cè)量血壓、血常規(guī)、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確病因，采取合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，避免情緒激動(dòng)。