-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
黃斑專科
-
眼睛近視的預(yù)防至關(guān)重要，其發(fā)生常與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境、飲食、缺乏戶外活動等因素有關(guān)。若視力明顯下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2018-08-19 16:28
1.保持良好用眼習(xí)慣：讀寫姿勢要端正，避免長時(shí)間近距離用眼，每隔一段時(shí)間休息眼睛。
2.增加戶外活動：每天保證2小時(shí)以上戶外活動，可促進(jìn)眼部調(diào)節(jié)放松。
3.控制用眼環(huán)境：保證充足的光線，避免在昏暗或強(qiáng)光環(huán)境中用眼。
4.注意飲食均衡：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。
5.定期眼部檢查：建議每半年進(jìn)行一次視力檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題并干預(yù)。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)好我們的眼睛。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
-
孩子近視家長要注意監(jiān)督，不要任其發(fā)展，減少看電視時(shí)間注意遠(yuǎn)眺，注意休息，保證睡眠不可過度用眼，保持正確的用眼姿勢，可搓熱雙手捂眼，堅(jiān)持做眼保健操。
2013-12-11 12:15
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
