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中年婦女天天喝鐵觀音茶可能存在一些影響，如影響鐵吸收、引發(fā)貧血、影響睡眠、加重腸胃負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致牙齒問(wèn)題等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.影響鐵吸收：茶葉中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，阻礙人體對(duì)鐵的吸收，易引發(fā)貧血。
2.影響睡眠：茶中的咖啡因可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。
3.加重腸胃負(fù)擔(dān)：喝太多茶可能刺激腸胃，引起不適。
4.導(dǎo)致牙齒問(wèn)題：茶漬殘留易導(dǎo)致牙齒發(fā)黃、齲齒等。
5.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：可能影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
總之，中年婦女不宜天天大量喝鐵觀音茶，適量飲用為宜。