-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
-
視疲勞、頭痛和失眠可能由多種原因引起，如用眼過(guò)度、精神壓力大、頸椎問(wèn)題、貧血、神經(jīng)衰弱等。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張，引發(fā)視疲勞，進(jìn)而可能引起頭痛和失眠。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒，還可熱敷眼部。 2.精神壓力大：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，引起上述癥狀。要學(xué)會(huì)放松，如冥想、深呼吸、聽(tīng)舒緩音樂(lè)。 3.頸椎問(wèn)題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，導(dǎo)致頭痛、失眠和視疲勞。注意保持正確坐姿，適度活動(dòng)頸部。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致身體各器官功能減弱。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的精神緊張和心理壓力容易引發(fā)神經(jīng)衰弱。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-11-28 18:05
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國(guó)當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國(guó)各地統(tǒng)計(jì)結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開(kāi)角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見(jiàn)于老年人。我國(guó)原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開(kāi)角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
