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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
泌尿外科
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近視后控制度數(shù)增長，可從用眼習(xí)慣、眼部保健、戶外活動(dòng)、配鏡矯正、飲食調(diào)節(jié)等方面著手。 1.用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 - 40 分鐘休息片刻，遠(yuǎn)望放松。讀寫姿勢要正確，保持眼睛與書本的距離。 2.眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，能緩解眼疲勞。熱敷眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光可促使視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制近視進(jìn)展。 4.配鏡矯正：近視后及時(shí)佩戴合適的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。 5.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 總之，控制近視度數(shù)增長需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，定期進(jìn)行眼部檢查，監(jiān)測近視度數(shù)變化，以便及時(shí)調(diào)整控制措施。
2024-09-19 19:44
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-08-30 21:43
最近四五年，度數(shù)增加較快，每天都要面對電腦，想控制度數(shù)
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-09-01 08:59
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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現(xiàn)在可以去眼科檢查一下，可以使用矯正眼鏡來改善的，要注意合理用眼，保持眼部的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)可以采取激光治療的。
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-09-01 08:59
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晉波 主治醫(yī)師
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現(xiàn)在可以去眼科檢查一下，可以使用矯正眼鏡來改善的，要注意合理用眼，保持眼部的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)可以采取激光治療的。
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晉波醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2017-09-01 08:59
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晉波 主治醫(yī)師
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現(xiàn)在可以去眼科檢查一下，可以使用矯正眼鏡來改善的，要注意合理用眼，保持眼部的清潔衛(wèi)生，必要時(shí)可以采取激光治療的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
