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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
心內(nèi)科
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近視后可通過養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用藥物干預(yù)、定期眼部檢查等來控制度數(shù)，以及注意飲食和作息。 1.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長。 3.佩戴合適眼鏡：近視患者應(yīng)根據(jù)驗光結(jié)果佩戴合適的框架眼鏡或角膜接觸鏡，如軟性隱形眼鏡、硬性透氣性角膜接觸鏡等。 4.使用藥物干預(yù)：低濃度阿托品滴眼液對控制近視進展有一定作用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.定期眼部檢查：建議每半年進行一次視力檢查和眼部健康檢查，以便及時調(diào)整控制方案。 6.注意飲食和作息：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，保證充足的睡眠。 總之，控制近視度數(shù)需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞?yīng)重視眼部健康，遵循科學(xué)的護眼方法。
2024-09-20 04:39
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
