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艾灸后身上熱是常見現(xiàn)象，可能由艾灸作用、衣物穿著、環(huán)境溫度、個人體質、艾灸不當?shù)纫蛩匾稹?1.艾灸作用：艾灸通過溫熱刺激穴位，促進血液循環(huán)，導致身體發(fā)熱，這是正常的反應。一般無需特殊處理，適當休息，補充水分即可。 2.衣物穿著：艾灸時或結束后穿著過多過厚的衣物，會影響散熱，使身體感覺更熱。此時應適當減少衣物。 3.環(huán)境溫度：如果所處環(huán)境溫度較高，也會加重艾灸后的熱感?？赊D移到溫度適宜、通風良好的環(huán)境。 4.個人體質：有些人本身新陳代謝較快，對熱較為敏感，艾灸后熱感可能更明顯。可通過冷敷額頭等方式緩解。 5.艾灸不當：如艾灸時間過長、距離過近、艾灸量過大等。若熱感持續(xù)不緩解或伴有不適，應停止艾灸，并觀察癥狀。 總之，艾灸后身上熱多數(shù)情況下是正常的，但要注意觀察，如有異常應及時采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)。