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葡萄干有何作用與功效？

2013-12-08 13:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 不孕癥

問題：

葡萄干有何作用與功效？

回答1
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段軍副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科二病區(qū)（中醫(yī)）

葡萄干具有補(bǔ)充營養(yǎng)、改善腸道、抗氧化、緩解疲勞、輔助降血壓等作用。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等，如維生素C、鐵、鉀等。
2.改善腸道：含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
3.抗氧化：含類黃酮等抗氧化物質(zhì)，有助于對(duì)抗自由基。
4.緩解疲勞：可為身體提供能量，減輕疲勞感。
5.輔助降血壓：鉀含量較高，有助于維持血壓穩(wěn)定。
適量食用葡萄干對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意控制攝入量，以免糖分?jǐn)z入過多。
2013-12-08 13:29

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